いらっしゃいませ、
久しぶりに、以前住んでいた街の整骨院へ。左腕の付け根がずーと痛くて、日常生活にも支障が出ていた。痛めてからテニスはやってないけど、影響あるとすると、トスアップとバックハンドのときかなぁ。
近所には保健適用のところが見当たらず、古巣へ通うことになる。
ついでなので、同じくよく通っていたスーパー銭湯で身体を伸ばす。ああん、ぜいたく。
体重計に乗ったら、今週に入って１．５Kg減。いい感じやね。
後は、出て行くものがちゃんと出て行ってくれるようにしなきゃ。漢方薬を飲む。
先週ぐらいまではなんと言うかまだ体中が、ずーんとした黒いものに覆われているようで、気分が悪かったのが、今週は割りとすっきりし始めた。身体の修復が始まっている。
久しぶりの外食が、濃すぎに感じた。これもいい兆候やね。
明日は、Kが京都のカルチャーセンターでファドの講義をするので、そのお手伝い。日曜日は、万博公園でロハスフェスタがあるので、近所に住む幼馴染の一家とゴロゴロする。
月曜日は徳島ファド教室。
実は、こっそり唄う練習してる。身体の修復に伴って、気持ちも、いい感じ。
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